Workshops
정규 수업에서 다루기 어려운 주제를 깊이 있게 배워요. 남은 자리는 신청을 확인한 뒤 반영해요.
2026.10.10(토) 09:00
연희 숲길 잔디마당에서 90분 플로우와 차 명상을 함께해요.
2026.10.17(토) 11:00
거북목·라운드숄더를 위한 정렬 테라피. 소도구 활용법을 배워요.
2026.10.24(토) 19:30
누워서 싱잉볼·공 소리에 잠기는 70분 사운드 명상.
2026.11.07(토) 11:00
벽을 활용한 단계별 거꾸로 서기. 손목 준비 운동부터 차근차근.
2026.11.14(토) 12:30
요가 수트라를 한 장씩 함께 읽고 이야기 나눠요. 4주 과정.
2026.11.28(토) 14:00
3시간 동안 인요가·니드라·티타임으로 한 해를 천천히 정리해요.
Let's talk
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