Issue No.11 — Autumn 2026

Breathe in,
come back to you.

숲길 옆 작은 수련실에서 지금의 몸과 호흡에 귀 기울여요. 처음 매트에 서는 날에도, 오래 수련을 이어온 날에도 각자의 속도로 편안하게.

SEOUL, YEONHUI연남역 3번 출구 · 도보 7분EST. 2015

01 / 03
ONGYEOL NEWS

공지10월 수업 시간표 안내 및 한글날 휴강 — 목요일 20:40 싱잉볼 명상이 새로 열려요.

소식 보기

No.01A space to come back to

잘하려는 마음보다,
나를 살피는 마음으로.

처음 요가를 시작하는 날에도, 오래 수련을 이어온 날에도. 각자의 속도로 편안하게 머무는 공간.

온결요가는 2015년부터 연희동 숲길 옆에서 함께 숨 쉬고 움직여 왔어요. 나무가 보이는 수련실에서 몸의 감각을 살피고, 나에게 필요한 수련을 만나 보세요.

온결요가와 선생님 알아보기

11+

Years in Yeonhui

14명

Max per class

24/wk

Weekly classes

4.9★

Member rating
창밖으로 나무가 보이는 수련실
A.숲을 마주하는 수련실
편안한 의자가 놓인 라운지
B.수련 전후에 잠시 머무는 곳

No.02Voices from our community

함께 수련한 분들의 이야기

처음 매트에 앉았던 날부터 꾸준히 이어온 시간까지. 회원들이 남겨 주신 이야기를 전해요.

후기 전체 보기

처음이어도, 천천히

요가가 처음이라 걱정했는데 입문 클래스에서 호흡부터 알려주셔서 무리 없이 따라갔어요. 한 달 하고 3개월 재등록했어요.

김○○2026.09.14입문 클래스

인요가 끝나고 잠이 달라졌어요

화요일 저녁 인요가가 일주일의 쉼표예요. 끝나고 집에 가면 잠이 깊어져요. 조명과 음악도 차분해서 좋아요.

이○○2026.09.02인요가

소규모라 자세를 봐주세요

정원이 14명이라 선생님이 한 명씩 자세를 봐주세요. 빈야사는 인기가 많아서 예약을 서둘러야 해요.

박○○2026.08.27빈야사 플로우

출근 전 50분의 힘

모닝 플로우 다닌 지 반년째. 오전 내내 몸이 가볍고, 허리 뻐근함이 많이 줄었어요.

정○○2026.08.19모닝 플로우

싱잉볼 명상 강력 추천

명상은 어렵다고만 생각했는데 소리를 따라가니 금방 집중이 됐어요. 점심시간에 다녀오면 오후가 달라요.

최○○2026.08.05싱잉볼 명상

숲이 보이는 수련실

창밖으로 나무가 보이는 수련실이 이곳의 가장 큰 매력이에요. 샤워실이 조금 좁은 건 아쉬워요.

윤○○2026.07.28하타 베이직

파워 빈야사로 체력 UP

헬스는 지루해서 못 했는데 파워 빈야사는 재밌어요. 3개월 만에 차투랑가가 버텨져요.

강○○2026.07.16파워 빈야사

지도자과정까지 이어졌어요

회원으로 2년 다니다 RYT200 과정을 들었어요. 해부학·철학 수업이 탄탄하고 실습 피드백이 꼼꼼해요.

조○○2026.07.02지도자과정

주말 수업이 더 있었으면

수업은 정말 좋은데 토요일 수업이 오전에만 있어서 아쉬워요. 일요일 수업도 생기면 좋겠어요.

임○○2026.06.21빈야사 플로우

No.03Find your practice

오늘의 나에게 필요한 수련

몸의 상태도, 수련의 속도도 다르니까요. 수업의 특징과 강도를 비교해 보세요.

전체 수업 12개
이완과 회복시그니처

인요가

한 자세에 3–5분 머물며 근막과 관절 주변의 깊은 곳을 천천히 이완해요. 바쁘게 돌아가는 하루 끝에 몸을 조용히 비우는 시간이에요.

수련 강도 60분
이완과 회복

요가 니드라

누운 채로 안내에 따라 몸의 감각을 하나씩 살피는 깊은 휴식 수련이에요. 잠이 얕거나 긴장이 오래가는 분께 권해요.

수련 강도 50분
정렬과 균형

하타 베이직

전통 하타요가의 기본 정렬과 아사나를 세밀하게 배워요. 요가를 처음 시작하거나 기본기를 다시 다지고 싶은 분께 맞아요.

수련 강도 60분
정렬과 균형시그니처

입문 클래스

매트 위에 처음 서는 분을 위한 4주 과정이에요. 호흡법, 기본 자세, 소도구 쓰는 법까지 천천히 익혀요.

수련 강도 50분
정렬과 균형

아쉬탕가 하프

정해진 순서를 호흡에 맞춰 이어가는 수련이에요. 하프 시리즈로 구성해 체력과 집중력을 함께 길러요.

수련 강도 75분
흐름과 활력시그니처

빈야사 플로우

호흡에 따라 자세를 물 흐르듯 연결해요. 매주 시퀀스가 바뀌어 지루할 틈 없이 몸 전체에 활력을 더해요.

수련 강도 60분
싱잉볼을 든 손

Private practice

오롯이 나에게 맞춘 수련

통증 때문에 그룹 수업에 참여하기 어렵거나 체형과 움직임을 더 집중적으로 살피고 싶은 분을 위한 수련이에요. 1:1부터 가족·커플·소그룹까지, 개인의 수련 목적에 맞춰 지도해요.

개인·소그룹 레슨 알아보기

No.04Make time for yourself

일상 속,
나를 위한 한 시간.

평일에도 주말에도. 생활 리듬에 맞는 시간을 찾아보세요.

Before your practice

첫 수련, 이렇게 준비해요

  1. 01
    편한 운동복이면 충분해요.매트와 수련 도구는 모두 준비되어 있어요.
  2. 02
    수업 10분 전에 도착해 주세요.차분한 시작을 위해 지각 입실은 어려워요.
  3. 03
    지금의 몸 상태를 알려 주세요.처음이라면 상담을 통해 수업을 함께 골라요.
처음 오시는 분께 · 첫 수련 안내

오늘의 수업

이번 주 수업 시간표

이 주 수업 예약

10/3(토) 개천절 · 10/9(금) 한글날 휴강 · 일요일 정기 휴무

No.05Keep your own rhythm

꾸준히, 나의 속도로

1·3·6개월 기간권 모두 원하는 요일과 시간을 자유롭게 예약해요.

멤버십 요금·혜택
01 / WEEKLY

주 2회

140,000원 / 1개월

일상에 규칙적인 수련을 더하고 싶을 때. 원하는 요일과 시간을 자유롭게 골라요.

02 / REGULAR

주 3회

170,000원 / 1개월

몸의 변화를 느끼기 시작하는 횟수예요. 가장 많은 회원이 선택해요.

03 / UNLIMITED

무제한

210,000원 / 1개월

더 자주, 더 깊이 이어가고 싶을 때. 하루 2개 수업까지 들을 수 있어요.

함께 수련하는 사람들

No.06Deepen your practice

수련에서 배움으로,
깊이를 더하는 시간.

RYT200 지도자과정부터 주말 워크숍까지. 몸과 마음을 이해하는 공부를 이어가세요.

No.07Your first visit

우리, 매트 위에서 만나요.

어떤 수업으로 시작할지 고민되시나요? 편하게 물어보세요.
직접 만나 이야기 나누고 싶다면 체험 수업을 예약해 주세요.

02-3142-2040

온결요가

서울시 마포구 연희로 128, 3층 (연희동)
연남역 3번 출구에서 걸어서 7분

수업 시간
평일 07:00–22:00
토 09:00–14:00
일·공휴일 휴무 · 체험은 사전 예약 필수
주차 안내
건물 내 주차는 어려워요.
도보 2분 연희 공영주차장을 이용해 주세요.
자세한 오시는 길